Omuzda kireçlenme nasıl oluşur ve belirtileri nelerdir?

Omuzda kireçlenme, tıbbi literatürde "omuz osteoartriti" ya da "omuzda kalsifikasyon" olarak adlandırılan bir durumdur. Bu, omuz eklemindeki kıkırdak dokusunun zamanla aşınması ve eklem sıvısının azalması sonucu ortaya çıkar. Kireçlenme süreci, genellikle yaş, genetik faktörler, yaralanmalar ve aşırı kullanım gibi etmenlere bağlı olarak gelişir.

Omuzda kireçlenme, birkaç aşamada gerçekleşir:

• Erken aşama: Yavaş yavaş eklem kıkırdağı aşınmaya başlar. Bu aşamada genellikle belirgin bir ağrı hissedilmez.
• Gelişen aşama: Kıkırdak dokusunun kaybı hızlanır. Bu aşamada hastalar, eklemde hafif bir sertlik, ağrı ve hareket kısıtlılığı hissetmeye başlar.
• İleri aşama: Kıkırdak neredeyse tamamen kaybolur ve eklemde sertlik ve şiddetli ağrı ortaya çıkar. Hastalar, günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte zorlanabilir.

Omuzda kireçlenmenin belirtileri bireyden bireye değişiklik gösterebilir, ancak en yaygın belirtiler şunlardır:

• Ağrı: Özellikle hareket sırasında artış gösterir.
• Sertlik: Özellikle sabahları ya da uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra hissedilir.
• Hareket kısıtlılığı: Kolun belirli yönlerde hareket etmesinde zorluk yaşanabilir.
• Şişlik: Eklem çevresinde şişlik meydana gelebilir.
• Ses: Eklemde hareket ederken "tıtlama" ya da "fısıldama" sesi duyulabilir.

Omuzda kireçlenme riskini artıran bazı faktörler şunlardır:

• Yaş: 50 yaş üstü bireylerde daha yaygındır.
• Genetik: Ailede benzer sağlık sorunları varsa risk artar.
• Yaralanmalar: Önceki omuz yaralanmaları kireçlenme riskini artırabilir.
• Aşırı kullanım: Aktif sporcular veya fiziksel işlerde çalışan bireyler için risk daha yüksektir.

Omuzda kireçlenmenin tanısı, klinik muayene ve görüntüleme teknikleri (röntgen, MR) ile konulur. Tedavi yöntemleri, kireçlenmenin şiddetine göre değişebilir:

• İlaç tedavisi: Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılabilir.
• Fizik tedavi: Kas kuvvetini artırmak ve hareketliliği geri kazanmak amacıyla uygulanan egzersiz programları önerilir.
• Enjeksiyon tedavisi: Kortikosteroid veya hyaluronik asit enjeksiyonları ağrıyı azaltabilir.
• Cerrahi müdahale: Durum ileri seviyedeyse artroskopik cerrahiden total omuz protezine kadar çeşitli cerrahi seçenekler gündeme gelebilir.

Omuzda kireçlenme, ilerleyici bir durumdur ve zamanında müdahale edilmesi önemlidir. Belirtiler gözlemlendiğinde bir sağlık profesyoneline danışmak, uygun tedavi yöntemlerinin belirlenmesi açısından kritik öneme sahiptir. Kireçlenmenin önüne geçebilmek için düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet benimsemek ve aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak faydalı olacaktır.