Omuz İncinmesi

Omuz İncinmesi

Omuz İncinmesi, omuz eklemi kol kemiği ile kürek kemiği arasındaki eklemi oluşturur. Omuz eklemi, vücudun en işlek ve pek çok istikamete hareket serbestliği meydana getiren eklemlerinden birisidir. Böylesine çok işlek omuz ekleminde hissedilen ağrılara Omuz ağrısı demekteyiz. Omuz ağrısı sıcaklık, ortopedi de bel ve diz ağrısından sonra en sık gördüğümüz ağrı şikayetleri arasındadır. Omuz ağrısı istirahatte, omuzun belli hareketlerinde, omuzun her hareketinde veya hep olabilmektedir. Omuz ağrısı ani, kısa müddetli, birden çok gün sürüp geçtiğimiz veya sürekli olabilmektedir.
Omuz Ağrısı Sebepleri Nelerdir?

Omuz ağrısı omuzu çevreleyen narin dokulardan, omuz ekleminden, omuzu yaratan kemiklerde ve boyundan iştirak eden sinirlerden kaynaklanabilir. Narin dokulara ilişkili omuz sıkıntıları en sık omuz ağrısı nedenidir.

Omuz Ağrısı Yaratan Narin Doku Sıkıntıları Nelerdir?

Tendinit, bursit, omuz incinmesi ve yaralanmaları, omuz instabiliteleri, çıkıklar, kalsifik tendinitis ve donmuş omuz rahatsızlığı omuz ağrısını yaratan sık sık görülen narin doku sorunlarındandır. Tendon adelelerin ince çizgi halinde uzantıları olup kemiğe yapışan dokulardır. Adele kasılmasıyla tendon hareket ederek yapıştığı kemiği kendisine doğru çeker, böylelikle eklem hareketi oluşur. Tendinitis omuz eklemini yaratan tendonların zorlanmasıyla meydana gelen ödem, seneler içerisinde dejenerasyon dediğimiz yıpranmaları ve yırtılmaları durumudur. Tendinitis halinde sık sık omuz ön tarafında ve omuzu arkaya gerçek döndürme hareketleri esnasında omuz ağrısı hissedilir. Bursitis omuz eklemi ile omuzun tavan dediğimiz akromion içinde bulunan içi sıvı/akışkan dolu kesenin imflamasyonudur. Sıklıkla omuz zorlanmaları, tendinit, rotator manşet yırtıklarında adele şişer ve emflame olabilir. Bunun sonucu olarak bilhassa omuzu yukarıya kaldırma benzeri hareketlerde omuz ağrısı olabilir. Kalsifik Tendinitis omuz eklemini hareket ettiren tendonlardaki zorlanma, küçük yırtılma ve kanamalar sonucu tendon dokusunda kalsiyum çöküntülerinin olmasıyla belirginleşen bir hastalıktır. Kalsifik tendinitin bir öbür özelliği de çok kuvvetli omuz ağrısına neden olmasıdır.

Omuz Ağrısında Hangi Vaziyetlerde Tıbbi Destek Almalıyım?

Omuz Ağrısında her zaman uzman destek tavsiye edilir. Aşağıdaki vaziyetlerde ise kesinlikle doktora başvurmalısınız:
  • Omuz ağrısı, omuz eklemi yaralanmalarından sonra olduysa, eşliğinde omuzunuzda biçim bozukluğu varsa, omuz bölgenizde açık yara varsa
  • İstirahatte dahi meydana iştirak eden ve gece uykudan kaldıran omuz ağrınız var ise
  • Omuz ağrınız hafif meydana gelmesine nazaran birden çok gündelik istirahat ve ağrı kesici kullanımına nazaran sürüyorsa
  • Kolunu kaldıramıyor ve omuzunuzu hareket ettiremiyorsanız
  • Kolunuzdan faydalanarak normalde kaldırabileceğiniz rastgele bir objeyi kaldırmakta zorluk hissediyorsanız
  • Omuz ekleminizde enfeksiyonu düşündürecek kızarıklık, sıcaklık artışı olması durumu
Omuz Ağrısının Sebebinin Tanısı Ne Şekilde Koyulur?

Omuz ağrınızın sürmesi sonucu olarak başvuracağınız ortopedi uzmanı, sizlere bazı sualler sorarak mümkün sebepleri anlamaya çalışacaktır. Ardından omuz ekleminizi ve boyun bölgenizi kontrol edecektir. Kontrol ardından, doktorunuz omuz ağrınızı tanısıyla ilgili bir fikre sahip olacaktır. Doktorunuz bazen sizlere anında tedavi başlarken bazen de radyografi veya MR benzeri görüntüleme yollarından faydalanabilir.

Omuz Ağrısının Tedavisi Ne Türlü Yapılır?

Omuz ağrısının rehabilitasyonu tamamıyla nedene karşı olup koyulan tanıya yönelik uygulanır. Omuz ağrısında en sık kullanılan
tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:
  • İstirahat ve antiemflamtuvar ilaç kullanımı
  • Germe ve güçlendirme eksersizleri
  • Fizik tedavi ve Tedavi
  • Ağrılı puan yadan bölgeye yapılmış olan lokal enjeksiyonlar
Son Güncelleme : 05.12.2018 16:33:24
Omuz İncinmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Omuz İncinmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Omuz İncinmesi"
Uzun süre boyunca bilgisayar başında çalıştığım zamanla boynumda ve omuzlarımda incinme meydana geliyor. Bu durum için doktora gittiğimde doktorum kireçlenme ve kristal oluşumundan söz etti. Kireçlenmeyle ilgili olarak gerekli önlemleri alabilirim ancak kristal oluşumu hakkında en ufak bir fikrim yok açıkçası. Kristal oluşumu sorunu tam olarak nasıl rahatsızlık acaba?
Ali . 25.10.2018 20:56:45
CEVAP YAZ
Omuz Kas Yırtığı
Omuz Kas Yırtığı
Omuz kas yırtığı, omuz eklemi oldukça karmaşık bir yapıdadır. El hareketlerini sağlayan bir eklem türüdür. Geniş bir eklem hareketine sahip olan omuz eklemi aslında basit bir eklem değildir. Bu nedenle de anatomik yapıda gerçekleşen her hangi bir sor...
Omuz Ve Kol Ağrısı
Omuz Ve Kol Ağrısı
Omuz ve kol ağrısı, toplumda çok sık rastlanılan bir hastalıktır. Hastalığın görülme olasılığı, ortalama %10 civarındadır. Bu ağrının ilk önce ana kaynağını bulmak gerekir. Omuz ve kol ağrısının bir çok sebebi vardır. Duruş bozukluğu ve boyunu kötü k...
Omuz Programı
Omuz Programı
Omuz programı, Omuzları çalıştırmak ve istenilen bir omuz yapısını mümkün olduğu kadar kazanmak için özenle ve planlı bir şekilde çalışmak gerekmektedir. Vücut gelişiminde diğer adale gruplarıyla mukayese edildiğinde daha kompleks girişimlerden biri ...
Sol Omuz Ağrısı
Sol Omuz Ağrısı
Sol omuz ağrısı, kişiye ciddi sıkıntılar yaşatan ağrılardan biri de omuz ağrılarıdır. Omuz ağrısı nedeniyle kişi hareket kısıtlaması yaşayabilir. Özellikle sol omuz ağrısı ihmal edilmeden bir an önce doktora başvurularak tedavinin başlatılması gereki...
Omuz Tutulması
Omuz Tutulması
Omuz tutulması, Omuz ağrıları ve tutulması insanlarda sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Omuz ağrılarının en sık nedenlerinden biri omuz kavşağındaki kasların ( rotator manşon) zorlanmaları sonucu oluşuyor. Omuz kaslarında yırtıklar olabilir ve ka...
Omuz Ağrısı Nasıl Geçer
Omuz Ağrısı Nasıl Geçer
Omuz ağrısı nasıl geçer ? Vücudumuzda en berbat oluşabilecek durumda olan ağrılardan bir tanesi omuz ağrılarıdır. Ağrının gerçekleşmesinin birden çok sebebi olabilmektedir. Birtakım vatandaşlar çok pc en başında oturup içerik yazabilirler ve omuzları...
Ön Omuz Hareketleri
Ön Omuz Hareketleri
Ön omuz hareketleri, güç kullanıldığında hemen herkesin hangi hareketlerin en güzel ve hangisinin en berbat olduğuna konusunda kesinlikle bir fikri vardır. İster hareketin biyomekaniğini incelesin, arzu eder hareketi yaparken adalelerinin ne denli ya...
Geniş Omuz
Geniş Omuz
Geniş Omuz: Tüm genç erkeklerin tercihi istediği üçgen vücuda sahip olup geniş omuzlu olmaktır. Bunu eldi etmek için spor yapmak ve kendimize dikkat etmemiz gerekir. Geniş omuzlara sahip olmak düşünüldüğü kadar kolay olmayacaktır bunu size söylemekt...
Omuz Sıkışması
Omuz Sıkışması
Omuz sıkışması, Son senelerde özellikle kadınların günlük hayatlarında kullanmış oldukları çantaların boyutlarının büyümüş olması, kadınların omzuna ağır denebilecek bir yük daha bindirmiş oldu. Oldukça Büyük ve fazlasıyla ağır çanta taşımak, yoğun o...
Omuz Çıkığı
Omuz Çıkığı
Omuz Çıkığı, Glenohumeral eklem diğer adıyla omuz eklemidir. Skapulanın glenoid kavitesi ile humerusun başı arasında olan oynar bir eklem çeşididir. Halk arasında bu kemikler kürek kemiği ve üst kol kemiği olarak bilinmektedir. Bu eklemin hizasına ...
Omuz Kireçlenmesi
Omuz Kireçlenmesi
Omuz kireçlenmesi, omuz eklemi diz ve kalça ekleminden sonra kireçlenmeden yani artroz etkisinden en fazla etkilenen eklemdir. Omuzda iki eklem yer almaktadır. Bu eklemler asıl omuz eklemi, kol kemiği ve kürek kemiği arasında bulunan glenohumeral de...
Boyun Ve Omuz Ağrısı
Boyun Ve Omuz Ağrısı
Boyun ve omuz ağrısı, aynı sebepten de farklı sebeplerden de oluşabilirler. Tümör gibi önemli bir sebebi de olabilir, sadece kas çekilmesinden de kaynaklanabilir. Boyun ve omuz ağrısı yanma hissi olan bir ağrıyla da olabilir, çok keskin bir ağrıyla d...

 

Sol Omuz Ve Kol Ağrısı
Şiddetli Omuz Ağrısı
Omuz Ameliyatı
Omuz
Omuz Çıkığı Ameliyatı
Omuz Artroskopisi
Omuz Eklemi
Sağ Omuz Ağrısı
Kapalı Omuz Ameliyatı
Donuk Omuz
Omuz Ve Sırt Ağrısı
Omuz Ağrısı Egzersizleri
Omuz Anatomisi
Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir
Omuz Kas Ağrısı
Donuk Omuz Egzersizleri
Omuz Kırığı
Omuz Kas Yırtığı
Omuz Ve Kol Ağrısı
Omuz Programı
Sol Omuz Ağrısı
Omuz Tutulması
Omuz Ağrısı Nasıl Geçer
Ön Omuz Hareketleri
Omuz İncinmesi
Geniş Omuz
Omuz Sıkışması
Omuz Çıkığı
Omuz Kireçlenmesi
Boyun Ve Omuz Ağrısı
Popüler İçerik
Omuz Ve Sırt Ağrısı
Omuz Ve Sırt Ağrısı
Omuz ve sırt ağrısı günümüzde ok karşılaşılan sorunlar arasında yer almaktadır. Çünkü son zamanlarda insanların bilgisayar başında ve masa başında dah...
Omuz Ağrısı Egzersizleri
Omuz Ağrısı Egzersizleri
Omuz ağrısı egzersizleri, Omuz ağrısı olan hastalarda, omuz ağrısının nedeni çok iyi bilinmesi gerekir. Bu omuz ağrılarının başka yerlerden veya siste...
Omuz Anatomisi
Omuz Anatomisi
Omuz Anatomisi, Omuz, kolumuz ile gövdemizin birleşim yeridir. Gün içinde en fazla kullandığımız bölgelerimizden birisidir. Omzumuzun anatomisi oldukç...
Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir
Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir
Omuz Ağrısına Ne İyi Gelir, Omuz ağrısı özellikle otuzlu yaşların başlarında ortaya çıkan ve insanların günlük yaşamlarında ki işlevini önemli ölçüde ...
Omuz Kas Ağrısı
Omuz Kas Ağrısı
Omuz kas ağrısı, oldukça fazla görülen sorunlardan biridir. Günümüzde ortopedi uzmanlarının en çok karşılaştığı sorunlardan biri olan bu durum tabi ki...
Donuk Omuz Egzersizleri
Donuk Omuz Egzersizleri
Donuk omuz egzersizleri, donuk omuz omuz ekleminin hareketsiz duruma gelmesidir. Bunun tam olarak sebebi bilinmez. Ancak bunda şeker hastalığının, boy...
Omuz Kırığı
Omuz Kırığı
Omuz Kırığı, Omuz, kolumuz ile gövdemizin birleşim yeridir. Gün içinde en fazla kullandığımız bölgelerimizden birisidir. Omzumuzun içerdiği yapılar o...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Geniş Omuz
Omuz Sıkışması
Omuz Çıkığı
Omuz Kireçlenmesi
Boyun Ve Omuz Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019